ダイエットに効く酵素飲料をランキング紹介

痩せるためには必要な酵素ドリンク

私は2年前に一人暮らしを始めてから、どんどん太ってしまって、普通なら一人暮らしを始めたら痩せるという人が多いのに、私の場合は逆に太ってしまい、それまで履いていたパンツが入らなくなってしまったのです。

人生で一番体重が増えてしまって、なんとか痩せようと思い、いろいろと調べていたら、ダイエット未経験でもできそうなものが酵素ドリンクでした。
酵素ドリンクの中でもベルタ酵素ドリンクが良さそうだったので、さっそく注文して飲むことにしました。大きな瓶に入っていて、そこからコップに入れて、炭酸水で割って飲んでいます。

ベルタ酵素ドリンクで痩せている人が多いということで、期待していました。

他には特に食事制限などはしなかったのですが、朝食を酵素ドリンクに置き換える、一食置き換えダイエットにすることにしました。

それまで朝はトースト2枚とオレンジジュースとミルクコーヒーを飲んでいましたが、その代わりに酵素ドリンクだけにしたのです。飲み始めて1週間くらいでマイナス1キロになりました。

これはいい始まりだな、と思って、そのまま酵素ドリンクダイエットを続けています。

味はフルーティーな感じで、炭酸で割るので腹持ちもよく、それほど空腹感を感じなくて済みます。朝食を抜いても、栄養価はかなりあるようなので、安心して続けています。今のところ、一番太っていた頃に比べると、3キロは痩せています。年齢的にも体内の酵素量が減ってきていて、消化酵素も減少しているような気がするので、酵素ドリンクはダイエットだけでなく、体調にもいい影響を与えるのではないかな、と思います。

1ヶ月に1万円ちょっとかかるのはちょっと痛いですが、それでも楽をして痩せるためだったら出してもいいかな、と思っています。1ヶ月で2本くらい飲んでいます。他の酵素ドリンクは飲んだことがないので、味の違いなどはよくわかりませんが、ベルタ酵素ドリンクは割と美味しいのではないかな、と思います。165種類の酵素数が入っているということで、体内で不足している酵素を満たすのにはとてもいいです。酵素ドリンクは今では毎朝の習慣になっているので、飲むのが当たり前になっています。このまま順調に体重が減ってくれるといいのですが、後マイナス3キロくらいは頑張って痩せようと思っていて、まだまだしばらくは酵素ドリンクを飲み続ける日です。

飲みやすいので、苦にならず、毎日続けることができているのです。

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